O retorno ....

Queria tanto pegar firme aqui .... vou tentar novamente ...

Tanta coisa aconteceu de setembro pra cá, peguei firme na academia  A D O R E I , tem dias que é mais difícil,  óbvio, mas o resultado é muito bom, sem contar que se você conseguir manter o minimo de disciplina já faz toda a diferença.

Consegui manter meu pesinho querido em set/14, out/14 e nov/14 na academia firme e forte dando meus deslizes na dieta ( mais deslizes que dieta :( ...) mesmo assim muito feliz até que p verão chegou e junto com ele crises horríveis da minha linda Asma, nunca passei tão mal desses três  anos de convivência entre eu e ela.

Estava tão feliz sem remédios e tal, mas enfim paciência, esse mundo que estamos vivendo anda muito loko em um dia temos todas as estações do ano ... vamos culpar quem e o que né, bola pra frente.

Marquei uma nutri fiz o acompanhamento com ela durante 2 meses com consultas de 15/ 15 dias ela simplesmente desistiu de mim kkkkkk mandou procurar um tratamento alternativo para a Asma pois o que eu estava fazendo uso atrasava o andamento .... e de quebra mandou eu procurar um Psicólogo que poderia ajudar muito também kkkk e depois era para eu voltar kkkkk .... ri muito ... ri alto, otima profissional.

 Lá vai eu para o Pneumo, um querido cheguei lá com todo meu histórico das crises ele quase caiu pra traz ... o meu caso tava mais serio do que eu pensava ... e lá vamos nós mais um medicamento novo e mais forte Relvar, na altura do campeonato eu já tinha tomado dias e dias de prednisona e outros antialérgicos, já tinha inchado e desinchado já não estava mais conseguindo ir na academia como estava antes  mas ainda estava conseguindo manter meus 69/70k , quase passando fome mas estava conseguindo manter a média , e ai começamos ... de cara em 5 dias de uso do novo medicamento ganhei exatos 4 k ... mano ... que merda é essa ... ele já tinha me alertado mas achei que não seria assim tão rápido, mas tudo bem eu queria era respirar podiam ser até 10 20 k eu queria era respirar, saímos de ferias 30 dias maravilhosos eu tomando o remedinho certinho graças a Deus não passaram de 4 k.

Voltei ao trabalho e voltei para academia to com um propósito de mudar minha alimentação já consegui mudar bastante tirei o glúten não teve muita diferença no peso mas acredito que não é assim  de um dia pro outro, sábado vou ao Pneumo levar meus novos exames, o calor já não esta tanto,tenho a esperança dele tirar esse remédio horroroso.

Já se foi o Carnaval começamos 2015 e eu to com toda a esperança do mundo que agora vai.


Logo voltarei